Аюрведическое питание (теория)

Время проведения: 15:00 - 19:00

Аюрведа – "наука о жизни", древняя система медицины. Она является частью ведической культуры, связанной с арийской цивилизацией Бхарата-Варша, корни которой уходят в глубокую древность.

Аюрведа ориентирована на поиск баланса и гармонии человека и мира, в котором он живет.

Основной принцип: профилактика важнее, чем лечение.

Основная цель - достичь освобождения от всего того, что мешает жить гармоничной, счастливой и духовной жизнью.

Принцип аюрведического питания – свойства пищи должны быть противоположны конституции человека или расстроенной доше.

Для поддержки здоровья рекомендуется пища, которая антогонистична по отношению к доше, управляющей вашей конституцией.

Семинар по аюрведическому питанию, который проходит в нашем центре состоит из двух частей.

На первом семинаре мы в основном общаемся и записываем то, о чем говорим (теоретическая часть).
В этой части семинара мы помогаем человеку узнать к какому типу конституции он принадлежит, определяется доша (доша в переводе – "поддерживающий и контролирующий тело").

На семинаре раскрываются вопросы:

- Как влияют различные вкусы на наш организм и сознание?

- Что происходит при неумеренном употреблении того или иного вкуса.

- Какая еда является саттвической, раджасической и тамасической, и как она влияет на психику и сознание человека?

- Что такое три гунны?

- Пищеварение, время питания, количество употребляемой еды, правила приготовления и употребления пищи.

- Сочетание продуктов.

- Как и какие специи используются в лечении и профилактике различных заболеваний?

И многие другие вопросы, которые позволяют разобраться и узнать, какое же питание является правильным для определенного человека.