Каждый человек хочет быть здоровым и счастливым. Счастье и здоровье – это наше естественное состояние, но проблема в том, что мы забыли об этом и считаем болезни и страдания частью своей природы. Пришло время вспомнить это и освободится от всего негативного на уровне тела и ума, чтобы жить плодотворной, гармоничной жизнью и делиться радостью с другими. В этом нам и может помочь йога.

Йога – это не просто система упражнений, это целостный процесс, образ жизни, следуя которому, вы станете хозяином своего тела и ума, улучшите состояние здоровья, обретете внутренний покой, сможете понять свое предназначение и прийти к Самореализации.

В течение 13 лет мы бережно передаем это знание вам!

Практика целостной йоги включает в себя:
- асаны (упражнения для тела),
- пранаямы (дыхательные техники),
- медитацию (процесс успокоения ума и выхода за его пределы),
- йога-нидру (глубокое расслабление и погружение в глубокий сон с осознанием),
- бхаджаны (пропевание мантр),
- сатсанг (духовное общение),
- карма-йогу (бескорыстное служение людям)

Именно такую, целостную йогу мы предлагаем в нашем центре. Эти знания передают нам наши Учителя из Индии: Мастер йоги и Веданты Сатгуру Свами Пармананд Джи Махарадж и Мастер йоги и Веданты Сурья Кант Пармананд Джи.

Мы воспринимаем йогу как систему, которая доступна каждому. Данные практики подходят всем независимо от возраста, физической подготовки, как мужчинам, так и женщинам, и не требуется предыдущих знаний или опыта. Йога гармонично вливается в жизнь каждого.
В нашем центре проводятся занятия для взрослых, детей, подростков, беременных и для пожилых людей.

Правила посещения занятий!
Дорогие друзья, для того чтобы ваша практика ЙОГИ была более качественной и комфортной, заходите в ЙОГА-зал вовремя, иначе вы не сможете посетить занятие. Мы всегда ждем вас и рады вам:)

Расписание занятий в центре "Гималаи" и в других частях города!

Стоимость занятий!