СКОРО летняя пора! Где отдохнуть летом?
Как найти полноценный отдых с пользой для души и тела - у многих возникает этот вопрос.
Вариант идеального решения - оздоровительный ЙОГА-СПЛАВ
с центром "Гималаи" по р. Инзер.
Мы приглашаем всех желающих и практикующих йогу любого уровня, даже нулевого :)
Йога-ОТДЫХ. Семинар-СПЛАВ 15-23 июля
Это способ прекрасно отдохнуть с пользой для тела и души. Практика йоги на природе оздоравливает тело и успокаивает ум, психологические тренинги помогают по-новому увидеть себя, познать разные стороны своей личности, и все это во время сплава по красивой и чистой реке Инзер.
Маршрут, по которому мы будем сплавляться – самый удобный и комфортный.
Предполагаемое расписание «СПЛАВА»:
• Добираемся на автобусах до стартовой точки
• плывем, 2 ночные стоянки
• разбиваем лагерь на 4 дня
• снова плывем, одна ночная стоянка
• приплываем на финишную точку в д.Узунларово (Озондар), где ждет нас автобус
• Возвращаемся в Уфу
Семинар на сплаве длится 4 дня:
- На рассвете: асаны, смех, "обнимашечки" (дарим любовь через объятья)
- Еда, приготовленная с любовью и мантрами :)
- Отдых - купаемся, загораем, спим
- Время тренингов, игр, сатсанга (беседы)
- Волшебная йога-нидра
- Отдых - «ещё не верю... я отдыхаю:)»
- Бхаджаны (музыка помогает услышать гармонию внутри себя)
- Костер с песнями и стихами до петухов :)
- Баня с рекой и вениками с лучшими йога-парильщиками
- Омолаживающий йога-сон
Подарите себе полноценный отдых ДУШИ и ТЕЛА!!!
Поделитесь с друзьями!
