Смех обладает оздоравливающим эффектом для физического тела и психики.
Смехотерапия направлена на возвращение природного, естественного смеха, который снимает напряжения в теле; оно размягчается, и постепенно освобождается от зажимов и напряжений.
По словам Дарвина, - "смех - это судорожная разрядка мышечной энергии". Когда убираются мышечные зажимы, появляется контакт с телом, и освобождаются подавленные эмоции.
После смехотерапии ощущение полета и легкости. Хочется обнять весь мир. очень понравилась техника "тарабарщина". Сразу ощущаешь как отступают все тревоги,с трахи, а душа хочет петь.
Выражаю огромную благодарность Денису за прекрасный семинар!
Понял, что еще надо еще много работать над собой, т.к. смех дается тяжело и ум отказывается "отключаться".
Смехотерапия помогла мне позитивно посмотреть на мир и расслабиться. Очень понравилось.
Смехотерапия помогла мне расслабиться, отрешиться от проблем. СПАСИБО!
Очень понравилось, давно хотелось попробовать смехотерапию :))
Буду ждать еще таких занятий!
Спасибо большое. семинар очень понравился. Масса положительных ощущений и позитивного настроения :)
