Осознавать себя – значит остро, во всей полноте проживать глубину каждого мгновения своей жизни. Осознание способно добраться до такого уровня внутренней радости, при которой жизнь становится дорогой, по которой хочется идти.
Темы:
- Что такое осознавание, чем оно отличается от обычного сознания.
- Структура процесса осознавания. Пространство осознания.
- Тренировка базовых навыков: на внешних объектах, на внутренних объектах.
- Источник осознавания.
- Осознавание уровней своего Я (тело, чувства, желания, общие состояния)
- Осознавание ситуаций.
- Ошибки осознавания.
- Базовые навыки осознавания себя в быту.
- Техники осознавания в различных традициях.
Мы всегда рады вам!!! Ждём вас!!! )))
Поделитесь с друзьями!