16 ноября

“Йога по-женски: красота, здоровье, молодость”.

Йога, несомненно, - один из самых подходящих видов физических занятий для женщин любого возраста. Представительницы прекрасного пола по своей природе уступают мужчинам в физической силе, они более нежны, чувствительны и эмоциональны, а кроме того, в силу своих физиологических особенностей более склонны к полноте. Именно поэтому йога для женщин, построенная на глубоких знаниях человеческой анатомии и многовековой восточной философии, может стать самым полезным комплексом, способным одновременно оздоровить весь организм, способствовать естественному очищению внутренних органов, привести в порядок психоэмоциональное состояние женщины и восстановить её природную красоту и гибкость мускулатуры.

Приглашаем вас, дорогие женщины, на цикл занятий по женской йоге, где будут раскрываться такие темы, как: йога с учетом женского цикла, особенности практики в климактерический период, йога-терапия для женского здоровья, йога и похудение, особенности питания для сохранения женского здоровья и многое другое. Каждое занятие будет содержать теоретическую и практическую часть.

Автор курса: преподаватель целостной йоги, дипломированный специалист по физической реабилитации, тренер онлайн-курсов по похудению, преподаватель женских практик йоги (Международный Йога Альянс) Дарвина Екатерина.

16 ноября в 10:00-12:30 - часть 1:

❤ Построение практики йоги с учетом месячного цикла женщины;
❤ Особенности питания во время менструального цикла;
❤ Мягкая практика йоги по раскрытию таза и укреплению мышц тазового дня;
❤ Практика расслабления и визуализации для женщин

Стоимость занятия: 700 рублей.

Записывайтесь прямо сейчас по т. 8 (917)791-48-61, (347)242-33-36 или, нажав на кнопку ниже. Места ограничены.

Я точно иду на ЙОГУ ПО-ЖЕНСКИ!


Поделитесь с друзьями!