18 января

Приглашаем на Йога-детокс. Очищение тела и ума ⠀

После активных новогодних праздников наше тело и сознание часто нуждается в физическом и ментальном детоксе, очищении.

Предлагаем вам особый комплекс упражнений, который поможет нам очистить лимфатическую систему, улучшить работу внутренних органов, простимулировать иммунитет, очистить сознание от ментального мусора. ⠀



В программе: ⠀
- Динамичный комплекс асан для очищения тела и избавления от токсинов.
- Пранаямы - очищение ума.
Медитация — очищение души и раскрытие энергетических центров.
- Йога-нидра - глубокое расслабление и очищение от негативных установок. ⠀

Ведущая программы: Галина Вялых, опыт преподавания йоги более 18 лет, преподаватель инструкторских курсов по йоги и медитации, мастер аюрведических практик йоги. ⠀

Данный комплекс способствует укреплению лимфатической системы, очищению организма от токсинов, повышает общую энергетику организма за счет подачи кислорода к каждой клетке организма и нормализации обмен веществ. ⠀

Время проведения: 18 января 13:00-16:00
Стоимость: 1300 руб. Адрес: Уфа, ул. Мира, 22
Запись на семинар: 8-917-791-48-61 ⠀

Записывайтесь и приходите!


Поделитесь с друзьями!