Приглашаем на пятничный Йога-Интенсив с Дарвиной Екатериной ⠀
Данный комплекс хатха-йоги подойдет как для начинающих практиков, кто хочет впервые познакомиться с практикой асан, так и для продолжающих, кто хочет повысить свой уровень практики.
Цель занятия: укрепление и проработка основных группы мышц и сухожилий, а также раскрепощение тазобедренных суставов и суставов плеч.⠀
В обязательном порядке, мы затронем направление наклонов и прогибов для укрепления мышц спины и здорового позвоночника. Завершим занятие глубоким расслаблением в йога-нидре (йогический сон).
Ведущая семинара: Екатерина Дарвина, преподаватель йоги, коуч, мастер женских практик йоги (Международный Йога Альянс) ⠀
Стоимость занятия: 700 рублей.
Записывайтесь прямо сейчас по т. 8 (917)791-48-61, (347)242-33-36 или, нажав на кнопку ниже.
Поделитесь с друзьями!