ДОБРО пожаловать всем на Субботнюю Йогу с Миляушой Шариповой.
🌺Темой семинара будет - РАССЛАБЛЕНИЕ.
Используйте прекрасную возможность:
✅ восстановить душевное равновесие,
✅ погрузиться внутрь себя,
✅ пробудить внутреннюю энергию,
✅ насладиться исцеляющими звуками,
✅ успокоить свой ум расслабиться,
✅ раскрыть свое сердце для СЧАСТЬЯ и ЛЮБВИ!
Будем практиковать:
• укрепляющие асаны,
• пранаямы (дыхательная терапия);
• йога-нидра (глубокое расслабление);
Желательно быть в белой одежде.
ВХОД СВОБОДНЫЙ и оплата по СЕРДЦУ!
Приносите вкусняшки, будем наслаждаться вкусным чаем с травами!
Поделитесь с друзьями!