ДОБРО пожаловать на йога-практикум c Йог Ачарья Галиной Булановой.
Мы рады видеть новичков и опытных йогов!
Используйте прекрасную возможность:
✅ восстановить душевное равновесие,
✅ узнать больше о практике йоги,
✅ почувствовать эффект от йоги,
✅ погрузиться внутрь себя,
✅ укрепить здоровье,
✅ успокоить свой ум расслабиться
Будем практиковать:
• асаны на укрепление спины, пранаямы (дыхательная терапия);
• йога-нидра (глубокое расслабление);
• сатсанг (духовное общение)
Желательно быть в белой одежде.
ПРИХОДИТЕ!
Поделитесь с друзьями!
