24 - 28 января в Уфе будет проходить благотворительный оздоровительный семинар по йоге "Свобода от стресса. Жизнь без напряжения". В программе семинара: • Асаны (упражнения для тела), • Пранаямы (дыхательные упражнения), • Медитация, • Бхаджаны (пропевание мантр),• Йога-нидра (глубокое расслабление). Эти практики предназначены оказать поддержку современному обществу для сохранения эмоционального и физического здоровья. 24 января с 19:00 до 21:00 25 ...
