21 июля 2019 в разделе Депрессии, страхи, тревожные состояния
У меня вес 115 кг, никак не могу взять себя в руки и начать худеть, не хватает воли. Может ли мне помочь йога найти в себе волю силу чтобы снизить вес?
Елена
Ответ:
Здравствуйте, Елена.
Вначале нужно найти психологическую причину избыточного веса. И проработать её.
А в комплексе с йогой и правильным питание будет наилучшее решение.
С уважением, психолог, преполаватель йоги Евгения Чиркова.
Звоните, 89872448818, буду рада вам помочь 🙏