В нашей жизни происходят разные события, которые вызывают у нас разнообразные эмоции, чувства, состояния. Порой мы счастливы, а иногда нам бывает очень тяжело. И бывает так, что рядом никого нет, с кем можно было бы поделиться, спросить совет. Эта рубрика создана для того, чтобы вы могли поделиться радостным событием или, если вам откровенно тяжело, то просто выговориться. Опытные психологи центра "Гималаи" всегда рады помочь, поделиться опытом и оказать поддержку.

Консультация в этом режиме не подразумевает глубинной терапии. Мы намечаем основные моменты в решении ваших вопросов.

Здравствуйте, помогите, я страдаю от сексуальной привязанности, год назад я написала одному парню сообщение, что хочу познакомиться с ним, но мне нужно похудеть, но на самом деле мне не нужен этот человек, но я постоянно пристаю к ним и его друзьям, просматриваю страницы в соц сетях, это уже как вредная привычка, вокруг меня уже столпилась 1000 знакомых и целая орда, чтобы узнать, почему я пристаю к нему, как мне освободиться от этого?
Мария
Помощь мне срочно нужна помощь я словно в облаке тли вакууме куда-то не проникает ни звук ни свет. Все вокруг добиваются и что то имеют у меня нет ничего лишь шора упущенных возможностей помогите пожалуйста я хочу исчезнуть больно настолько что трудно дышать
Даша
Здравствуйте. Дело в том, что несколько лет назад моя тревога усиливается. Мне не к кому обратиться, некому рассказать о своих проблемах, потому что все, кому я рассказывают смеются, отсылают все это на "фазу" ( мне 14 ). Я знаю, что у подростков все формируется и затрагивает гормоны, но я правда уверена, что это не должно так влиять. Я чувствую постоянную тревогу, страх. Больше всегда от школы. Моя учительница меня ненавидит. Я точно считаю её плохим человеком по законам хотя бы морали. Дело в том, что я очень часто болею, в 5,6 и 7 классе она асе больше меня за это ...
Инна
Добрый вечер.Не могу навсегда избавиться от негативных мыслей,а именно:Внутренним голосов посыл смерти близкому и родному человеку,как справиться с этим?Я этого не в коем случае не желаю,но мысли периодически меня атакуют,уходя лишь на время.Помогите пожалуйста!
Алина
Здравствуйте, к сожалению не имею финансовой возможности, чтобы попасть на сеанс психотерапии( У меня отсутствует интерес к жизни, постоянные эмоциональные качели, не могу ни за что браться, ничто не доставляет удовольствия и не приносит радость. Нет никого, кому можно открыться или рассказать о своих проблемах. Нет поддержки. Тяжело воспринимаю критику. А когда меня хвалят либо дарят комплименты не могу их принять. Кажется, что во всем сарказм. Мне очень тяжело. не знаю как быть и что делать дальше. начали появляться суицидальные мысли. Мыли о своей никчемности и ненужности. Быстро опускаются руки, даже осознавая, что критикуя мою работу человек пытается помочь сделать ...
Наталья
Здравствуйте, у меня жуткая фобия. Я боюсь заболеть раком. Продолжается она уже больше года. Временами усиливается. Каждая неполадка в организме воспринимается как серьёзная опасность. Я с трудом сдерживаю себя от всевозможных обследований, МРТ, КТ, анализов, хотя прошла их немало. Все они показывают норму. Что делать?
Елена
Здравствуйте, уважаемая Светлана! Лично я Вас не решусь спросить, потому что мне стыдно об этом говорить. У меня навязчивые действия - постоянно вытягиваю волосы из головы и жую их. Половины волос уже точно нет. Началось от сильного напряжения, когда за короткий срок надо было сдать большой об'ем заданий, экзаменов в вузе. Мне 34 года. Мучаюсь уже года 3. Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-нибудь практики или что-то еще, что может помочь?
Гуля
Здравствуйте!меня все больше беспокоит мое здоровье,то одно,то другое.очень подавлена и встревожена,чувствую слабость и тревогу каждый день.в личной жизни тоже так себе,интимной жизни нет уже 1.5года.загнана в угол и не могу найти выход ,помогите(((
Гузель
Здраствуйте,мне 26 лет,есть ребенок маленький 1,5,я незнаю что сомной происходит,в этом году был вегетативный криз,судороги мучали целый август,лежала 2 раза в больнице,теперь в санатории,но дипрессвное срстоянме остается,как выйти от него,перепады настроения,голова болит сутками,шум в ушах.апатия к жизни,к ребенку,обсолютно ко всему,что мне делать? Голова постоянно о чем то думает,ноги как будто ватные,вообщем незнаю что такое У невродогов была,психотерапевта тоже,прописали золофт,адаптол пью 3 недели с перерывами,не понимаю свое состояние,мне постоянно плохо
Гузель
Доброго времени суток! Меня беспокоит мое эмоциональное состояние, чтобы было понятно - расскажу немного о себе. Мне 26 лет и вспоминая свое детство его можно назвать счастливым и беззаботным, но я считаю что мое эмоциональное состояние складывается именно начиная с психологических травм в детском возрасте. У меня была полная семья, но я наблюдала постоянные конфликты между родителями, дело в том что мой папа постоянно изменял маме, а меня всегда подговаривал маму обманывать. А мама состояла на учете у психиатра и даже несколько раз лежала в специальной больнице не знаю с каким диагнозом, но в детстве я видела как ее вытаскивали ...
Юлия
Добрый день! В течение 2-х лет не получается забеременеть. Проблем со здоровьем нет - все идеально, врачи говорят - психологическое бесплодие, зацикленность. Подскажите, пожалуйста, как решить проблему?
Екатерина
Здравствуйте, совсем недавно у меня появилось чувство тревоги и я не могу понять почему. У меня всё отлично и я представить не могу из за чего появилось такое ощущение. Заранее спасибо за ответ.
Анна
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, что делать, если не получается принять и полюбить работу? Как найти любимую работу, если нет др. источников дохода кроме "нелюбимой" работы? А работая здесь, я испытываю постоянную депрессию и не получается понять себя
Гульнара
Как мне справиться с негативными ощущениями из-за неуверенности в себе и не потерять своего любимого человека,из-за постоянных жалоб?как перестать жалеть себя и начать жить нормально?Спасибо!
Алина
Зравствуйте я мама 18 летнего парня хочу попросить у Вас помощи как поступить в данной ситуации после смерти мужа год будет в мае сын вышел из под контроля сама я работаю по пять дней в рейсе сын остается когда один когда с девушкой со своей за год он сильно изменился не стал приходить домой по три дня друзья непонятно какие появились учебу забросил стал врать причем часто у меня появилась тревога стала замечать что он приходит в не понятном состоянии узнаю что он начал употреблять курительные смеси под названием спайс помогите пожалуйста крик души пыталась поговорить но правды не слышу ...
Римма
Здравствуйте ,мне 20 лет практикую йогу уже более 4 месяцев каждый день по полтора часа ,начал заниматься потому что обрел кучу проблем как физических так и психологических, в начале практик казалось что вроде бы моя жизнь должна измениться к лучшему ,но сейчас все наоборот я чувствую упадок сил, будто меня заменили кем то другим а я всего лишь наблюдаю, так же преследуют тревога и страх ничего не меняется ,хотелось бы получить какой нибудь ценный совет в моих начинаниях.
Алексей
Здравствуйте,никогда не занималась йогой,и особо не разбираюсь для чего она и как,но есть желание попробовать,знаю о ваших ознакомительных сеансах по субботам,никак не получается попасть.У меня есть страхи,постоянные стрессы на работе,скажите как влияет на психологическое состояние йога?помогает ли отвлечься?мне это необходимо,но самой никак не получается.
леся
Все началось с серьезной болезни,потом добавилась послеродовая депрессия, она незаметно перетекла в общую депрессию, сейчас очень тяжело не только мне,но и моим близким,у них уже нет сил терпеть мое поведение. Своими слезами, криками, истериками я разрушаю свою семью, я не вижу выхода из этой ситуации, т.к. не в состоянии контролировать свои реакции даже на самые обычные жизненные ситуации. Психиатр предложила мне госпитализацию, но я не хочу оставлять своего ребенка на целый месяц, ему всего 10 месяцев.
Гузель
Здравствуйте!вот не знаю что делать со страхом (сильно стесняюсь людей) ,это мне мешает по жизни очень. из за этого не устроюсь никак на работу и вообщем не развиваюсь в окружении людей. может посоветуете как от этого избавиться?какой нибудь домашний тренинг или еще что?Заранее спасибо!
Крис
Здравствуйте!Я была бы очень рада если бы вы ответили на мой вопрос.У меня сложная ситуация,я встречаюсь с парнем уже около 2 лет и безумно его люблю,он для меня такой родной,как мои родители,но в последнее время все не так,он стал очень грубым,злым,и я узнала что у него рак, я не знаю что мне делать,в первый раз я узнала и я переживала ,прошло,он сказала врачи сказали жить осталось 7 лет,я иногда даже думаю о том ,а правда ли это все,может он прикрывается поступками что он делает,чтобы я не ушла от него.И буквально на днях он в слезах пьяный говорит о том что ...
Лилия
Мой парень постоянно себя накручивает.Ему часто хочется поговорить.Иногда бывают срывы и психи.Ему нужно покричать,после чего становится легче. Подскажите,пожалуйста,как ему помочь?
Анастасия
Здравствуйте. Недавно воспользовалась услугой расклад ТАРО дистанционно, по фото. Информация меня не впечатлила, мягко говоря, после этого последовали слезы, депрессия. В прошлом году, на 22 нед.беременности, произошел выкидыш. Я в браке год, это второй мой брак, мы повенчаны. Есть дочка от другого мужчины, 14 лет. В последнее время мне стало тяжело от конфликтов, возникающих на почве воспитания дочки. Мы хотели в этом году планировать зачатие ребенка, общего. Столько было в голове мыслей, на которых не находилось ответов. Мне прислали прогноз ТАРО, что пока не время и не место планирования новой беременности, во избежании новых разочарований. И настоятельно было рекомендовано налаживать ...
Елена
Здравствуйте! Начну с самого начала. Мне 23 года, есть работа, хорошая должность и хорошие перспективы. Сам я человек эмоциональный и чувственный. До 19 лет у меня можно сказать не было девушки, сам конечно я не очень симпатичный, но особых комплексов в этом не испытываю. Я всегда заинтересовывал общением, я романтик по натуре и это мне помогало. Именно так 4 года назад я и познакомился со своей девушкой, ну и как у всех первых 2 года у нас было счастливое время, может сказывалось то, что по определенным обстоятельствам мы с ней виделись только в выходные дни( кроме лета) и это длится ...
Артур
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как быть… Я постоянно не уверена в себе, в том, что я делаю….Боюсь ошибиться, сделать что-то неправильно. Отказываюсь от хороших предложений по работе, т.к. боюсь, что не справлюсь….Вообще не могу научиться доверять самой себе и жизни….
Надя, 26 лет.