22 мая 2018 в разделе Самопознание, личностный рост
Здравствуйте, у меня проблема с аппетитом я не испытываю голод, но мне надо постоянно что то есть,что то жевать(мой вес 57,рост158) Я не считаю себя огромной,но и похудеть бы неплохо.Спорт, движения,это присутствует, много читаю(тоже все подряд),также с едой всё подряд, ем отключив мысли(что это много,это лишнее уже).Меня раздражает эта тяга к постоянной мысли о еде(что то вкусное, или то что не пробовала)Я покушав себя критикую. Я вроде понимаю от чего это,я не понимаю как конкретно с этим работать.Спасибо.
Айгуль